![مخمر الملفوف/ ساوركراوت Sauerkraut/ غني بكل من البروبيوتيك 🦠و البريبيوتيك/طريقة سهلة ناجحة😍💯 - YouTube مخمر الملفوف/ ساوركراوت Sauerkraut/ غني بكل من البروبيوتيك 🦠و البريبيوتيك/طريقة سهلة ناجحة😍💯 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ecysowFpfN8/hqdefault.jpg)
مخمر الملفوف/ ساوركراوت Sauerkraut/ غني بكل من البروبيوتيك 🦠و البريبيوتيك/طريقة سهلة ناجحة😍💯 - YouTube
مطبخ سارة خاتون - يقال ان البحارة قديما كانو يمرضون و يموت عدد منهم في الرحلات الطويلة بسبب نقص الفيتامينات و عدم تمكنهم من حمل طعام متنوع في البحر ، حتى لجأ
![مخمر الملفوف/ ساوركراوت Sauerkraut/ غني بكل من البروبيوتيك 🦠و البريبيوتيك/طريقة سهلة ناجحة😍💯 - YouTube مخمر الملفوف/ ساوركراوت Sauerkraut/ غني بكل من البروبيوتيك 🦠و البريبيوتيك/طريقة سهلة ناجحة😍💯 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/O92oTWnH2Rk/hqdefault.jpg)