Farouk sport - #لماذا_تصاب_بالتعضيل_بعد_الرياضة عبارة يرددها الجميع في اليوم التالي ليوم البدء بممارسة الرياضة لأول مرة أو بعد إنقطاع طويل نسبيا أو حتى عند تطبيق نظام رياضي أكثر شدة من المعتاد. فقرة
I Gym - فوائد ممارسة التمارين الرياضية.... معلومات عامة. 1:ممارسة الرياضة تعمل على تحسين وتعديل المزاج والتخلص من الأكتئاب والقلق والتوتر. 2: التمارين الرياضية تعمل على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة
![خبير ألماني يحذر من ممارسة الجري في الجو البارد | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 26.12.2019 خبير ألماني يحذر من ممارسة الجري في الجو البارد | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 26.12.2019](https://static.dw.com/image/19163681_101.jpg)