![Ziz on Twitter: "@fforfitness سمك مشوي بالقلاية الهوائية بدون نقطة زيت https://t.co/kfUskfo5LE" / Twitter Ziz on Twitter: "@fforfitness سمك مشوي بالقلاية الهوائية بدون نقطة زيت https://t.co/kfUskfo5LE" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DPAUEbjXUAAh-DL.jpg)
Ziz on Twitter: "@fforfitness سمك مشوي بالقلاية الهوائية بدون نقطة زيت https://t.co/kfUskfo5LE" / Twitter
Yaquby Stores - areejinkitchen مساء الخير 🐠 . قلي السمك في الايرفراير أو الخبز في الفرن بالنسبة لي أسهل وأسرع وريحة أخف 😆 وطبعا الأهم أخف في الدهون والسعرات لأن القلي الغزير
![طريقة عمل سمك شعري بالقلايه الهوائيه على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 - كوكباد طريقة عمل سمك شعري بالقلايه الهوائيه على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/eeab9511d7b0781a/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87.jpg)