تمارين الكتف كمال اجسام (للكتف الأمامي و الجانبي و الخلفي)
تمرين كتف بالكابل
Shoulder exercise Cable rear delt تمرين للكتف الخلفي بالكابل حاول و انت بتعمل التمرين ده 🎯 تركز علي العضله جدا 🎯 الحركة مش سريعه 🎯 عدد التكرارات علي حسب... | By Karim Ebied | Facebook