○○المراحل الفنية لسباق 100م حواجز : 1- مرحلة البدء( البدء المنخفض ) . 2- العدو حتى الحواجز الأول . 3- تخطى الحواجز : أ- مرحلة الأرتكاز الأول ( الإرتقاء). ب- الطيران (اجتياز
![يكون ميل الجذع أثناء الجرى في المنحنى جهة اليسار قليلاً مع دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج صواب خطأ | اعرفها صح يكون ميل الجذع أثناء الجرى في المنحنى جهة اليسار قليلاً مع دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج صواب خطأ | اعرفها صح](https://www.doenglishi.com/wp-content/uploads/2022/10/D9A2D9A0D9A2D9A2D9A1D9A0D9A2D9A9_D9A2D9A2D9A3D9A4D9A3D9A5.jpg)
يكون ميل الجذع أثناء الجرى في المنحنى جهة اليسار قليلاً مع دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج صواب خطأ | اعرفها صح
![التربية البدنية والدفاع عن النفس Twitterissä: "الخبرات التعليمية للمرحلة الابتدائية الصفوف العليا 1️⃣ ( الأسبوع العاشر ) 🛑 إثراءات PDF ⬇️ ⬇️ https://t.co/b7aeEhL4ix https://t.co/KCW6xECzt6 https://t.co/y6Pashe2jN #وزارة_التعليم #مدرستي ... التربية البدنية والدفاع عن النفس Twitterissä: "الخبرات التعليمية للمرحلة الابتدائية الصفوف العليا 1️⃣ ( الأسبوع العاشر ) 🛑 إثراءات PDF ⬇️ ⬇️ https://t.co/b7aeEhL4ix https://t.co/KCW6xECzt6 https://t.co/y6Pashe2jN #وزارة_التعليم #مدرستي ...](https://pbs.twimg.com/media/EllqKumWkAMr1Qi.jpg)